1. Sagesse et santé : quelles attitudes existentielles, émotionnelles, psychologiques autour de la santé, de la traversée de la maladie, du rétablissement, de la rechute, de la non-guérison, de la chronicité… pouvons-nous cultiver ? Existe-t-il de « bonnes » façons d’être malade ? De prendre soin de sa santé ?
2. Méditation et santé : qu’apporte la méditation à la santé ou à l’expérience de la maladie ? Existe-t-il des exercices spécifiques face à la douleur, la souffrance, les inquiétudes, les peurs liées à la maladie ?
3. Stress et santé : comment le stress et les émotions douloureuses non comprises, acceptées, régulées affectent notre santé ? Et comment leur faire face ?
4. Psychologie positive et santé : en quoi les attitudes et exercices encouragés par la psychologie positive contribuent à notre santé ? Comment les intégrer à notre vie ?
5. Corps et santé : comment prendre soin de son corps, et que dit la science à ce propos en 2026 ? Quelle alimentation, quelles activités physiques, quels liens à la nature ?
Christophe André est médecin psychiatre. Il a pratiqué de nombreuses années à l’hôpital Saint Anne dans une unité de psychothérapie comportemental et cognitive. Il a introduit en France la méditation de pleine conscience dans les milieux hospitaliers afin de lutter contre les troubles anxieux et dépressifs. Il est chroniqueur sud France inter et auteur de nombreux ouvrages qui ont connu un vif succès en France et à l’étranger, comme Imparfaits, libres et heureux(2006), Méditer jour après jour (2011) ou Consolations (2022).
Tout au long de l’année, La Maison des sagesses organise des séminaires dans des lieux inspirants en pleine nature. Son but est de créer une expérience unique et privilégiée entre l’intervenant et les stagiaires.
Le séminaire de Christophe André aura lieu à L’Arche de Saint-Antoine, à Saint-Antoine l’Abbaye en Isère. C’est un lieu de vie familial, associatif, communautaire, interculturel et intergénérationnel dont toutes les activités d’accueil, de jardinage, de restauration du bâtiment… sont assurées par des personnes vivant sur place, en mettant le soin de l’individu et du vivant au cœur de leur engagement quotidien.
Le tarif indiqué sur cette page comporte uniquement la partie « enseignement ».
L’hébergement sera à régler directement sur place.
Nous vous contacterons afin d’organiser l’hébergement.
Prix indicatif de l’hébergement avec pension complète : entre 29 et 88 €/jour X 3 jours = entre 90 € et 265 €
Du jeudi 26 mars à 18 h au dimanche 29 mars à 15 h.
Jeudi à 18 h. Apéritif de bienvenue, suivi du dîner
Vendredi
Samedi
Dimanche
1 heure de cours de yoga et des temps de méditation par jour avec Christophe André.
Tarif incluant uniquement l’enseignement
