1. Sagesse et santé : quelles attitudes existentielles, émotionnelles, psychologiques autour de la santé, de la traversée de la maladie, du rétablissement, de la rechute, de la non-guérison, de la chronicité… pouvons-nous cultiver ? Existe-t-il de « bonnes » façons d’être malade ? De prendre soin de sa santé ?
2. Méditation et santé : qu’apporte la méditation à la santé ou à l’expérience de la maladie ? Existe-t-il des exercices spécifiques face à la douleur, la souffrance, les inquiétudes, les peurs liées à la maladie ?
3. Stress et santé : comment le stress et les émotions douloureuses non comprises, acceptées, régulées affectent notre santé ? Et comment leur faire face ?
4. Psychologie positive et santé : en quoi les attitudes et exercices encouragés par la psychologie positive contribuent à notre santé ? Comment les intégrer à notre vie ?
5. Corps et santé : comment prendre soin de son corps, et que dit la science à ce propos en 2026 ? Quelle alimentation, quelles activités physiques, quels liens à la nature ?
Christophe André est médecin psychiatre. Il a pratiqué de nombreuses années à l’hôpital Sainte-Anne dans une unité de psychothérapie comportemental et cognitive. Il a introduit en France la méditation de pleine conscience dans les milieux hospitaliers afin de lutter contre les troubles anxieux et dépressifs. Il est chroniqueur sud France inter et auteur de nombreux ouvrages qui ont connu un vif succès en France et à l’étranger, comme Imparfaits, libres et heureux(2006), Méditer jour après jour (2011) ou Consolations (2022).
Tout au long de l’année, La Maison des sagesses organise des séminaires dans des lieux inspirants. Son but est de créer une expérience unique et privilégiée entre l’intervenant et les stagiaires.
Le séminaire de Christophe André aura lieu à Saint-Antoine l’Abbaye, un ravissant petit village médiéval en Isère, dans l’ancienne Abbaye que Frédéric Lenoir, y ayant déjà séjourné plusieurs fois pour ses propres séminaires, avait à cœur de vous faire connaître.
Fondée au Moyen Age par l’ordre hospitalier de Saint Antoine, l’Abbaye est classée monument historique. Elle est habitée par des familles de l’Arche, une communauté fondée par Lanza Del Vasto, un disciple de Gandhi, qui y accueille des séminaires. C’est au sein de ce lieu de vie familial et associatif que se dérouleront les activités du séminaire, dans une belle salle donnant sur le jardin.
La beauté du lieu, également situé dans un magnifique environnement naturel, et la chaleur de l’accueil de nos hôtes, s’accorderont avec le caractère très sobre d’un hébergement de type monacal : chambres modestes – souvent à partager – dont les salles de bains sont communes à plusieurs chambres. C’est la raison pour laquelle le prix de l’hébergement est modéré.
La cuisine végétarienne est de grande qualité, faite par la communauté avec des produits biologiques, pour la plupart issu du jardin de l’Abbaye. Normalement, la communauté demande aux participants des séminaires de participer au ménage et à la vaisselle et d’amener leurs draps. La Maison des sagesses s’est entendu avec elle pour louer des draps (qui seront sur place dans votre chambre à votre arrivée), et payer une prestation pour le ménage et la grosse vaisselle (il vous sera juste demandé de laver votre assiette et vos couverts, afin de créer un moment de partage et de convivialité désiré par la communauté).
Le tarif de 990 € indiqué sur cette page (à régler en intégralité au moment de l’inscription à La Maison des sagesses) comporte ces différents services, l’organisation du séminaire, l’accueil sur place par notre collaboratrice Stella, les enseignements de Christophe André, ainsi que les pratiques méditatives qu’il proposera quotidiennement. Il comprend aussi un cours quotidien de yoga, la location de la salle et des collations offertes à chaque pause.
Si vous le souhaitez, vous êtes invités à participer aux temps communautaires (prières, soirées de rencontre) proposés par L’Arche Saint-Antoine.
Comment réserver ?
1. En cliquant sur le lien ci-dessous, nous vous invitons à prendre connaissance des conditions d’accueil et des différents tarifs des chambres et de la pension complète.
INFORMATIONS SUR LE LIEU DACCUEIL
Prix indicatif de l’hébergement avec pension complète pour LES 3 JOURS : entre 186 € et 262,50 € selon la catégorie de la chambre (simple ou confort, à partager ou individuelle). Une cotisation d’un minimum de 17 € pour soutenir l’association vous sera également demandée.
2. Une fois que vous avez fait votre choix de chambre, nous vous invitons à réserver votre hébergement en pension complète uniquement en ligne en remplissant le formulaire suivant : https://form.jotform.com/arche_sta/maison-des-sagesses
Une fois votre réservation confirmée et validée par L’Arche Saint-Antoine, en fonction des disponibilités, des arrhes vous seront demandées (le solde sera à régler sur place au début du séminaire).
Si vous rencontrez des difficultés, vous pouvez contacter L’Arche Saint-Antoine.
Mail : [email protected] – Tél. 04 76 36 45 97
3. Nous vous invitons ensuite à réserver votre séminaire sur le site de La Maison des sagesses (cliquez sur le bouton à droite « Réserver »).
Respecter ce processus de réservation vous permettra de garantir la chambre que vous souhaitez !
Si toutefois vous rencontrez des difficultés, vous pouvez prendre contact avec Stella : [email protected]
Du jeudi 26 mars à 18 h au dimanche 29 mars à 15 h.
Jeudi à partir de 18 h.- Apéritif de bienvenue, suivi du dîner
Vendredi
Samedi
Dimanche
Chaque jour, nous vous proposerons 1 heure de cours de yoga et des temps de méditation avec Christophe André. Le yoga sera assuré Emmanuelle Dontenwill. Après 20 ans en tant qu’enseignante/chercheuse à l’Em-Lyon (Ecole de Management de Lyon), Emmanuelle est devenue professeur de yoga diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) en 2013. Le Yoga de l’IFY est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration, méditation. Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation des techniques et à la progression dans les séances. Emmanuelle enseigne à des groupes dans le cadre d’associations et anime des stages. Depuis 2021, elle est également engagée dans l’Arche, fondée par Lanza del Vasto, un disciple de Ghandi.
Tarif hors hébergement et repas
