La sagesse des émotions

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Vous êtes-vous déjà posé les questions suivantes ?

  • Avez-vous déjà pris une décision importante en écoutant une émotion forte ? Et vous êtes-vous demandé si elle vous avait guidé juste ou égaré ?
  • Cherchez-vous plutôt à contrôler vos émotions ou à les comprendre ? Et pensez-vous que ce soit la même chose ?
  • Avez-vous déjà remarqué qu'une émotion difficile — la colère, la tristesse, la peur — cherchait en réalité à vous dire quelque chose d'essentiel ?
  • Faites-vous confiance à ce que vous ressentez, ou avez-vous appris à vous en méfier ?

À propos de ce webinaire

De l’attelage ailé de Platon aux jugements de valeur de Martha Nussbaum, les émotions traversent l’histoire comme des forces ambiguës. Tantôt soupçonnées d’égarer la raison, tantôt reconnues comment étant nécessaires pour diriger nos actions, les perspectives sur les émotions sont multiples. De la philosophie antique aux neurosciences, ce webinaire propose d’explorer leur sagesse : comment éclairent-elles nos choix, nos valeurs et notre lien au monde ?

Dans ce webinaire, Ilios Kotsou retrace le long voyage des émotions à travers l’histoire de la pensée. De Platon et Aristote aux stoïciens, de Descartes à Spinoza, jusqu’aux perspectives contemporaines du Bouddha et des neurosciences avec Lisa Feldman Barrett, il montre comment chaque époque a tenté de définir la place des émotions dans la vie humaine. Un fil rouge se dégage : la culture occidentale a longtemps promu le contrôle des émotions comme une valeur morale en soi : les tenir à distance, les maîtriser, voire les réprimer.

Ilios Kotsou défend une approche plus nuancée et plus juste : les émotions ne sont pas des ennemies de la raison, mais des repères et des sources d’information essentielles sur nous-mêmes et sur le monde. La question n’est donc pas de les contrôler, mais d’apprendre à les lire. Les échanges avec les participants ont prolongé cette réflexion vers des questions très concrètes : comment gérer les émotions difficiles, pourquoi nous ne réagissons pas tous de la même façon face à une même situation, et surtout comment distinguer les émotions qui éclairent de celles qui égarent.

Ce rendez-vous s’inscrit dans la continuité des cours de philosophie en ligne proposés par La Maison des Sagesses : des rencontres accessibles, vivantes et exigeantes, pour explorer les grandes questions humaines avec des philosophes et intervenants passionnés.

Durée : 1 h 30. 

Thématiques abordées

ChoixValeursEmotionsForcesNeurosciences

Philosophes, notions et références

Une réflexion qui convoque deux millénaires de philosophie — d'Aristote et Platon aux stoïciens, de Descartes à Spinoza, du Bouddha à Martha Nussbaum et Lisa Feldman Barrett — pour réhabiliter les émotions non pas comme des forces à réprimer, mais comme des sources de sagesse et d'orientation dans l'existence.

Ilios Kotsou, votre enseignant(e)

Docteur en psychologie, maître de conférences à l’Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble Ecole de Management, Ilios Kotsou s’intéresse aux interactions entre science fondamentale et pratique sur le terrain. Il a aussi co-fondé, avec le soutien de Matthieu Ricard, l’association Emergences qui vulgarise les recherches scientifiques en psychologie du bien-être et finance des projets humanitaires. Il a animé des ateliers de méditation auprès de très nombreux publics. Il est régulièrement invité comme conférencier dans les organisations pour sa capacité à vulgariser les recherches et leur donner une dimension pratique. Il est l’auteur de nombreux articles scientifiques et ouvrages de vulgarisation comme Eloge de la lucidité (Robert Laffont, 2014), Se changer, changer le monde (L’Iconoclaste, 2013) avec notamment Christophe André.

Un temps d’échange animé par Aurélie Godefroy

À la fin de chaque cours, pendant une demi-heure, Aurélie Godefroy, journaliste, anime un temps de questions-réponses avec l’enseignant.

Aurélie Godefroy
La sagesse des émotions
Par Ilios Kotsou
19 €

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