Ce webinaire n’est plus disponible à l’achat pour l’instant.
La diffusion en direct et la période de replay de ce webinaire sont terminées. Il sera prochainement disponible dans notre catalogue de replays. En attendant, découvrez nos prochains webinaires ou inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé(e) de sa mise en ligne.
Vous êtes-vous déjà posé les questions suivantes ?
Quelles attitudes existentielles, émotionnelles et psychologiques pouvons-nous cultiver autour de la santé, de la traversée de la maladie, du rétablissement, de la rechute, de la non-guérison, de la chronicité ? Existe-t-il de « bonnes » façons d’être malade ? De prendre soin de sa santé ?
Dans ce webinaire, le médecin psychiatre Christophe André explore le concept de « Grande Santé », en montrant comment les définitions modernes de la santé ont évolué bien au-delà de la simple absence de maladie, pour englober un équilibre à la fois physique et psychologique. S’appuyant sur des données scientifiques, il met en lumière le rôle clé de la méditation, de l’exercice régulier, d’une nutrition adaptée et des liens sociaux dans la préservation de la santé. Il aborde également l’impact du stress sur la santé physique et mentale, et explore les bienfaits des émotions positives et de la gratitude sur le bien-être général. La séance se conclut par une discussion sur les approches de médecine intégrative et les défis spécifiques du traitement du cancer.
Ce rendez-vous s’inscrit dans la continuité des cours de philosophie en ligne proposés par La Maison des Sagesses : des rencontres accessibles, vivantes et exigeantes, pour explorer les grandes questions humaines avec des philosophes et intervenants passionnés.
Durée : 1 h 30.
Une plongée au croisement de la psychologie, de la médecine intégrative et de la pleine conscience, nourrie par les apports scientifiques les plus récents sur la méditation, le stress, la psychologie positive et les liens entre corps et esprit, pour explorer ce que signifie véritablement être en bonne santé et cultiver une sagesse face à l'épreuve de la maladie.
Christophe André est médecin psychiatre. Il a pratiqué de nombreuses années à l’hôpital Saint Anne dans une unité de psychothérapie comportemental et cognitive. Il a introduit en France la médiation de pleine conscience dans les milieux hospitaliers afin de lutter contre les troubles anxieux et dépressifs. Il est chroniqueur sur France Inter et auteur de nombreux ouvrages qui ont connu un vif succès en France et à l’étranger, comme Imparfaits, libres et heureux (2006), Méditer jour après jour (2011) ou Consolations (2022).
À la fin de chaque cours, pendant une demi-heure, Aurélie Godefroy, journaliste, anime un temps de questions-réponses avec l’enseignant.
Accédez à tous les webinaires en direct grâce à nos formules d’abonnement.
