Nos retraites de déconnexion
Tout au long de l’année, La Maison des sagesses organise des retraites au domaine de Savenna, dans la Drôme provençale. Les retraites s’étalent sur 5 jours : du mardi soir au dimanche après-midi
Plusieurs fois par an, La Maison des sagesses offre la possibilité de faire des retraites pour ceux qui souhaitent prendre un temps de déconnexion et de recul, mais aussi de reconnexion à soi et à la nature. Les retraites ont lieu dans le domaine de Savenna, une grande propriété dans la Drôme provençale.
Comme les séminaires, elles s’étalent sur 5 jours. Mais contrairement aux séminaires, il n’y a pas de transmission d’un savoir à travers la présence d’un intervenant. Plusieurs activités pourront être proposées aux retraitants.
Le silence est d’or dans tout le domaine pendant les retraites. Pour ceux qui le souhaitent, nous proposons aussi une formule déconnexion totale : vous remettez votre téléphone portable à la responsable du centre à votre arrivée et vous le récupérez à votre départ. Nous vous transmettrons un numéro de téléphone fixe qui permettra à vos proches de vous joindre en cas d’urgence, mais également de les appeler brièvement si nécessaire durant votre retraite.
Yoga & méditation
Temps d'échange
Nous organisons des cours de yoga, de méditation et des temps d’échanges aux côtés de Mélia.
Enseignante de yoga depuis 2011, Mélia Coste a su enrichir sa pratique grâce à un parcours diversifié. Diplômée de l’École Française de Yoga de Lyon, elle a approfondi sa formation avec Babacar Khane en yoga de la verticalité et en méditation puis elle s’est spécialisée en yogathérapie. Passionnée par l’écologie intérieure, Mélia Coste a exploré la méthode de Byron Katie et la Communication Transformative pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles. Elle s’est aussi formée à plusieurs techniques de soin complémentaires, comme les bols chantants tibétains ou le champissage, un massage indien épaules-cou-crâne-visage, issu de la médecine ayurvédique, intégrant ainsi une approche holistique à son enseignement.
« Le Chemin du philosophe »
Pour favoriser la méditation en marchant, nous avons créé « Le Chemin du philosophe », un sentier d’inspiration qui traverse la propriété ponctué par des citations philosophiques. Il part de la maison, près de l’étang, suit le sentier des chênes truffiers, descend vers les cascades du ruisseau cheminant sous le pont médiéval, puis remonte vers un point de vue époustouflant permettant d’apercevoir le Rocher de la Tournelle, le Serre-Gros, les montagnes du Poët et de Saint-Maurice au loin.
