1. Sagesse et santé : quelles attitudes existentielles, émotionnelles, psychologiques autour de la santé, de la traversée de la maladie, du rétablissement, de la rechute, de la non-guérison, de la chronicité… pouvons-nous cultiver ? Existe-t-il de « bonnes » façons d’être malade ? De prendre soin de sa santé ?
2. Méditation et santé : qu’apporte la méditation à la santé ou à l’expérience de la maladie ? Existe-t-il des exercices spécifiques face à la douleur, la souffrance, les inquiétudes, les peurs liées à la maladie ?
3. Stress et santé : comment le stress et les émotions douloureuses non comprises, acceptées, régulées affectent notre santé ? Et comment leur faire face ?
4. Psychologie positive et santé : en quoi les attitudes et exercices encouragés par la psychologie positive contribuent à notre santé ? Comment les intégrer à notre vie ?
5. Corps et santé : comment prendre soin de son corps, et que dit la science à ce propos en 2026 ? Quelle alimentation, quelles activités physiques, quels liens à la nature ?
Christophe André est médecin psychiatre. Il a pratiqué de nombreuses années à l’hôpital Sainte-Anne dans une unité de psychothérapie comportemental et cognitive. Il a introduit en France la méditation de pleine conscience dans les milieux hospitaliers afin de lutter contre les troubles anxieux et dépressifs. Il est chroniqueur sud France inter et auteur de nombreux ouvrages qui ont connu un vif succès en France et à l’étranger, comme Imparfaits, libres et heureux(2006), Méditer jour après jour (2011) ou Consolations (2022).
Tout au long de l’année, La Maison des sagesses organise des séminaires dans des lieux inspirants. Son but est de créer une expérience unique et privilégiée entre l’intervenant et les stagiaires.
Le séminaire de Christophe André aura lieu à Saint-Antoine l’Abbaye, un ravissant petit village médiéval en Isère, dans l’ancienne Abbaye que Frédéric Lenoir, y ayant déjà séjourné plusieurs fois pour ses propres séminaires, avait à cœur de vous faire connaître.
Fondée au Moyen Age par l’ordre hospitalier de Saint Antoine, l’Abbaye est classée monument historique. Elle est habitée par des familles de l’Arche, une communauté fondée par Lanza Del Vasto, un disciple de Gandhi, qui y accueille des séminaires. C’est au sein de ce lieu de vie familial et associatif que se dérouleront les activités du séminaire, dans une belle salle donnant sur le jardin.
A noter : l’hébergement et les repas ne sont pas inclus dans le tarif du séminaire et doivent faire l’objet d’une réservation séparée.
Si vous choisissez de séjourner sur le lieu du séminaire, L’Arche Saint-Antoine propose des chambres en pension complète. Vous pouvez consulter les modalités ici et renseigner ce formulaire pour faire votre demande.
Une fois votre hébergement réservé, nous vous invitons ensuite à réserver votre séminaire sur le site de La Maison des sagesses (cliquez sur le bouton sur cette page à droite « Réserver »).
Si toutefois vous rencontrez des difficultés, vous pouvez prendre contact avec Stella : [email protected]
Du jeudi 26 mars à 18 h au dimanche 29 mars à 15 h.
Jeudi à partir de 18 h. Accueil
Vendredi
Samedi
Dimanche
Le tarif de 990 € indiqué sur cette page (à régler en intégralité au moment de l’inscription à La Maison des sagesses) inclut les enseignements de Christophe André, ainsi que les pratiques méditatives qu’il proposera quotidiennement. Il comprend aussi un cours quotidien de yoga, la location de la salle et des collations offertes à chaque pause et l’accueil sur place par notre collaboratrice Stella.
Chaque jour, nous vous proposerons 1 heure de cours de yoga et des temps de méditation avec Christophe André. Le yoga sera assuré Emmanuelle Dontenwill. Après 20 ans en tant qu’enseignante/chercheuse à l’Em-Lyon (Ecole de Management de Lyon), Emmanuelle est devenue professeur de yoga diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga) en 2013. Le Yoga de l’IFY est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration, méditation. Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation des techniques et à la progression dans les séances. Emmanuelle enseigne à des groupes dans le cadre d’associations et anime des stages. Depuis 2021, elle est également engagée dans l’Arche, fondée par Lanza del Vasto, un disciple de Ghandi.
Tarif hors hébergement et repas
